经常喝冬瓜海带瘦肉汤有什么好处

我买了冬瓜和海带想放一起煲汤喝，孩子爱吃肉，我就在里面放了点，那这种汤喝了有哪些好处？
冬瓜海带瘦肉汤喝了利尿，冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为

我买了冬瓜和海带想放一起煲汤喝，孩子爱吃肉，我就在里面放了点，那这种汤喝了有哪些好处？

冬瓜海带瘦肉汤喝了利尿，冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。

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