宝宝2周多了,平时只爱吃米饭跟肉,听说蔬菜营养价值高,必须多吃,怎么样让宝宝爱吃蔬菜?
可以吃蔬菜沙拉。将蔬菜做成沙拉在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油,你就可以自制
宝宝2周多了,平时只爱吃米饭跟肉,听说蔬菜营养价值高,必须多吃,怎么样让宝宝爱吃蔬菜?
可以吃蔬菜沙拉。将蔬菜做成沙拉在蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油,你就可以自制健康的蔬菜沙拉。变换沙拉的品种,可以让吃沙拉这件事变得趣味无穷。例如加入炒熟的蘑菇,以及水果和坚果等等。挑选不同颜色的蔬菜,可以获得营养摄入的最大化。
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