喜欢喝牛奶有什么好处？(喜欢喝牛奶有什么好处和坏处)
孩子很喜欢喝牛奶，每天一日三餐都要喝，常喝有什么好处？
常喝牛奶可以减轻饥饿，并且还能增加肌肉能量。牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白，是增
本文最后更新时间： 2023-03-17 08:41:51
孩子很喜欢喝牛奶，每天一日三餐都要喝，常喝有什么好处？
常喝牛奶可以减轻饥饿，并且还能增加肌肉能量。牛奶会保护胃黏膜，抑制胃酸分泌，因此能有效减轻饥饿感。牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。
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