竹笋吃了能给身体补充哪些营养
最近竹笋上市，我就买了很多来吃，这吃了能给身体补充哪些营养？
竹笋的口感非常的好，因其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5到11.2克，葡萄糖2.5到3.5克，蔗糖1.0到5.2
本文最后更新时间： 2023-03-08 12:45:43
最近竹笋上市，我就买了很多来吃，这吃了能给身体补充哪些营养？
竹笋的口感非常的好，因其味道酸甜适口，营养丰富。据测定，每百克苹果含果糖6.5到11.2克，葡萄糖2.5到3.5克，蔗糖1.0到5.2克，还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。
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