早上吃鸡蛋芒果沙拉好不好？(早上吃芒果会不会拉肚子)
早上我偶尔会自己做一些蔬菜水果沙拉吃，经常做鸡蛋芒果沙拉，早上吃这个沙拉对身体好吗？
早上可以吃鸡蛋芒果沙拉。芒果、甜椒都富含VC和VE，是低卡又能饱腹的蔬果，而且富含纤维质
本文最后更新时间： 2023-03-27 03:47:02
早上我偶尔会自己做一些蔬菜水果沙拉吃，经常做鸡蛋芒果沙拉，早上吃这个沙拉对身体好吗？
早上可以吃鸡蛋芒果沙拉。芒果、甜椒都富含VC和VE，是低卡又能饱腹的蔬果，而且富含纤维质能促进肠胃排毒。早餐来一份鸡蛋芒果沙拉既能满足营养需求，又能控制热量抑制肥胖。
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