空心菜有哪些食疗作用？(空心菜有什么功效吗)

最近买空心菜的时候比较多，听卖菜的说空心菜有食疗作用，它的食疗作用具体是什么呢？
常吃空心菜对健康有益。空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的高4倍，钙含量比番茄高

最近买空心菜的时候比较多，听卖菜的说空心菜有食疗作用，它的食疗作用具体是什么呢？

常吃空心菜对健康有益。空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性，食后可降低肠道的酸度，肠道内菌群失调，对防癌有益。空心菜性凉，菜汁对金黄色球菌、链球菌等有抑制作用。因此，经常吃些空心菜，可以凉血、防治痢疾。将空心菜挤汁内服或外敷，可疖、痈等化脓性感染。

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