蛋白质的功效有哪些(蛋白质主要有什么功效)
我喜欢给孩子吃虾，听说这种食物的蛋白质含量高，这样补有什么好处？
补充蛋白质有益身体健康，提高体质。蛋白质对于人体的功效在于制造肉、血、增加皮肤的光泽弹性、头发乌黑亮丽
本文最后更新时间： 2023-03-08 04:20:28
我喜欢给孩子吃虾，听说这种食物的蛋白质含量高，这样补有什么好处？
补充蛋白质有益身体健康，提高体质。蛋白质对于人体的功效在于制造肉、血、增加皮肤的光泽弹性、头发乌黑亮丽等，但是如果饮食当中只摄取蛋白质，反而会造成蛋白质无法有效发挥自己原有的功效，只能提供单纯的燃料，当成身体基本运作的能量。
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