经常吃西瓜子有哪些好处？(经常吃西瓜子有什么好处)

我听说西瓜子对健康有益，所以现在每天都会吃一些，西瓜子对身体的好处具体有哪些呢？
西瓜子几乎适合所有人吃，它有利肺、润肠、止血、健胃、降血压的医疗功效。有清肺化痰的作用，

我听说西瓜子对健康有益，所以现在每天都会吃一些，西瓜子对身体的好处具体有哪些呢？

西瓜子几乎适合所有人吃，它有利肺、润肠、止血、健胃、降血压的医疗功效。有清肺化痰的作用，对咳嗽多和咯血等症有辅助疗效。富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。含有不饱和脂肪酸，有助于预防动脉硬化、降低血压，是适合高血压病人的小吃。

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