番茄含有哪些营养物质呢？(番茄含有的营养物质)

听说常吃番茄能开胃助消化，还能美容养颜，番茄中都含有哪些营养物质呢？
番茄的营养丰富。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生

听说常吃番茄能开胃助消化，还能美容养颜，番茄中都含有哪些营养物质呢？

番茄的营养丰富。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

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