压力大吃什么比较好？(压力大的时候吃什么缓解)
这几年想买房子就拼命去工作，压力很大，身体不太舒服，什么食物解压？
平时多吃小白菜调节心态。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其胡萝卜素含量是大白菜的74倍，可护眼
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:23:38
这几年想买房子就拼命去工作，压力很大，身体不太舒服，什么食物解压？
平时多吃小白菜调节心态。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜，其胡萝卜素含量是大白菜的74倍，可护眼明目。另外，小白菜中富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解压力的功能，多吃有助于保持心态平和。
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