秋天吃柿子有什么好处？(吃柿子的功效与作用及副作用)
秋天是柿子成熟的季节，这时候我就会吃一些柿子，秋天吃柿子对身体有什么好处呢？
柿子是秋天的时令水果，可以适当吃一些。柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:07:41
秋天是柿子成熟的季节，这时候我就会吃一些柿子，秋天吃柿子对身体有什么好处呢？
柿子是秋天的时令水果，可以适当吃一些。柿子味甘涩，性寒，其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以起到养肺护胃，清除燥火的作用，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过，空腹食用柿子容易患胃柿石症，所以最好在饭后再食用，尽量少食柿皮。
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