蛋卷富含什么营养(蛋卷有什么营养成分)
媳妇做的蛋卷特别美味，我就想了解一下，蛋卷当中都富含什么营养？
蛋卷富含蛋白质和维生素等营养，多吃还有助于减肥，原料(2人份)：鸡蛋2个、橄榄油1大勺、年糕20片、西红柿半个、番茄
本文最后更新时间： 2023-03-04 03:32:54
媳妇做的蛋卷特别美味，我就想了解一下，蛋卷当中都富含什么营养？
蛋卷富含蛋白质和维生素等营养，多吃还有助于减肥，原料(2人份)：鸡蛋2个、橄榄油1大勺、年糕20片、西红柿半个、番茄酱少许。酱汁：料酒1大勺、酱油2小勺、白糖2小勺。做法：将泡发好的年糕片放入干锅中煎，待年糕变黄之后，在鸡蛋中放入酱汁搅拌匀，再一同倒入平底锅中。煎好之后装盘，上面放上西红柿丁，淋上番茄酱即可。
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