冬瓜海米汤有哪些益处(冬瓜海米汤有什么功效)
每隔几天，我就会做一次冬瓜海米汤吃，这道汤会有哪些益处？
冬瓜海米汤的益处主要是减肥瘦身，做法：1、准备材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下，泡15分钟;2、冬
本文最后更新时间： 2023-03-22 08:13:41
每隔几天，我就会做一次冬瓜海米汤吃，这道汤会有哪些益处？
冬瓜海米汤的益处主要是减肥瘦身，做法：1、准备材料：冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下，泡15分钟;2、冬瓜去皮去瓤，切片备用;3、热锅热油，爆香姜丝葱末，加海米炒到稍变色;4、加入加入冬瓜片，翻炒均匀;5、加入泡海米的水，焖10分钟，到冬瓜片透明就可以了;6、出锅时淋麻油，盐调味。
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