核桃豆腐丸有什么营养素(豆腐块核桃)

我买了豆腐和核桃等各种食材,打算学习做核桃豆腐丸,那核桃豆腐丸具体含有什么营养素呢?
核桃豆腐丸含有脂肪酸和蛋白质等营养,材料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500

本文最后更新时间:  2023-03-27 15:53:17

我买了豆腐和核桃等各种食材,打算学习做核桃豆腐丸,那核桃豆腐丸具体含有什么营养素呢?

核桃豆腐丸含有脂肪酸和蛋白质等营养,材料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。做法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

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