榴莲可以多吃吗？(榴莲对人体有什么好处)
虽然有人觉得榴莲的气味特别难闻，但是我特别喜欢吃，这种水果可以多吃吗？
榴莲是不可以多吃的。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，
本文最后更新时间： 2023-03-25 07:21:13
虽然有人觉得榴莲的气味特别难闻，但是我特别喜欢吃，这种水果可以多吃吗？
榴莲是不可以多吃的。虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
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