大枣蜂蜜粥的营养高吗(蜂蜜红枣粥的功效)
早上我会熬制大枣蜂蜜粥吃，现在已经坚持吃了一个月，那这粥营养高吗？
大枣蜂蜜粥的营养价值比较高，可以起到润肠补血的作用，材料：大枣5个，大米100克，蜂蜜适量。做法：将大枣挖去枣核。
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:17:24
早上我会熬制大枣蜂蜜粥吃，现在已经坚持吃了一个月，那这粥营养高吗？
大枣蜂蜜粥的营养价值比较高，可以起到润肠补血的作用，材料：大枣5个，大米100克，蜂蜜适量。做法：将大枣挖去枣核。将大米淘洗干净，和大枣一起放入锅中，加适量的清水用大火煮沸，再用小火熬煮至米熟，调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。
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