怀孕期间吃粗粮要注意什么？(怀孕吃粗粮对宝宝好吗)
我现在已经怀孕四个月，每天也会吃一些燕麦之类的粗粮，孕妇吃粗粮的时候需要注意些什么呢？
为了胎儿的健康，孕妇怀孕期间适量补充粗粮是好事，但要注意不能和奶制品、补充铁或钙的
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:35:25
我现在已经怀孕四个月，每天也会吃一些燕麦之类的粗粮，孕妇吃粗粮的时候需要注意些什么呢？
为了胎儿的健康，孕妇怀孕期间适量补充粗粮是好事，但要注意不能和奶制品、补充铁或钙的食物或药物一起吃，最好间隔40分钟左右。如吃燕麦片的话，最好在餐后40分钟左右再补充铁剂或钙剂。
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