常吃韭菜炒鸡蛋对身体好吗？(经常吃韭菜炒鸡蛋有副作用吗)

现在正是韭菜的季节，所以最近这段时间我经常吃韭菜炒鸡蛋，吃韭菜炒鸡蛋对身体有没有好处？
对身体有好处，能够起到滋补作用，可以补充消耗所需的b族维生素和胡萝卜素，也能够补充糖类

现在正是韭菜的季节，所以最近这段时间我经常吃韭菜炒鸡蛋，吃韭菜炒鸡蛋对身体有没有好处？

对身体有好处，能够起到滋补作用，可以补充消耗所需的b族维生素和胡萝卜素，也能够补充糖类和微量元素，比如铁、锌、钙等。而且有一定的药用价值，可以起到润肠通便和滋阴补肾作用，可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状，也可以缓解肾虚引起的性欲能力低下症状。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 21:51 经常吃韭菜炒鸡蛋，对身体是很好的。韭菜可以温补肝肾，鸡蛋可以养心安神，补血，滋阴润肺。韭菜炒鸡蛋不但非常健康，鸡蛋，而且还可以补血，丰胸，好处多多。

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