大枣多吃可以增强机体免疫力吗？

我的年纪大了，身体比较差，抵抗力较弱，经常伤风感冒，听说多吃大枣可以提高抵抗力？
长期食用大枣，可以提高机体的抗病能力。大枣又名红枣，“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，维生素含量

我的年纪大了，身体比较差，抵抗力较弱，经常伤风感冒，听说多吃大枣可以提高抵抗力？

长期食用大枣，可以提高机体的抗病能力。大枣又名红枣，“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，维生素含量颇高。红枣含有抑制癌细胞的物质，常食能提高人体免疫力，抑制癌细胞。所含芦丁，能软化血管，降低血压。

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