经常吃黑豆能恢复体力吗(经常吃黑豆会怎样)
这几天工作很累，一回到家就想休，老婆让我多吃黑豆，这样是不是能恢复体力？
黑豆有补血功效，经常吃能增强免疫，黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，而且含有维他命B1及E，可恢复体力和
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:16:41
这几天工作很累，一回到家就想休，老婆让我多吃黑豆，这样是不是能恢复体力？
黑豆有补血功效，经常吃能增强免疫，黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，而且含有维他命B1及E，可恢复体力和改善皮肤状况，对减肥及美肌皆有功效。
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