我比较喜欢吃热的东西,即使到夏天,我也经常喝热汤和热粥,喝热汤热粥对减肥有帮助吗? 其实不管是冬天还是夏天,喝热汤和热粥都是有好处的。热汤热粥都是冬天最讨喜的菜谱,粥属于流
我比较喜欢吃热的东西,即使到夏天,我也经常喝热汤和热粥,喝热汤热粥对减肥有帮助吗?
其实不管是冬天还是夏天,喝热汤和热粥都是有好处的。热汤热粥都是冬天最讨喜的菜谱,粥属于流食,对比其他主食来说具有易消化、热量低和饱腹感高的特点。
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