吃甲鱼能起到强身健体的效果吗？

最近身体非常虚弱，没有精神，医生建议吃甲鱼补充能量，可以吃吗？
精气神不足可以吃适量甲鱼补充，甲鱼也叫鳖，甲鱼浑身都是宝，鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。不仅可以作

最近身体非常虚弱，没有精神，医生建议吃甲鱼补充能量，可以吃吗？

精气神不足可以吃适量甲鱼补充，甲鱼也叫鳖，甲鱼浑身都是宝，鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。不仅可以作为中药材，而且因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分，甲鱼还具有滋阴清热，补虚养肾，补血补肝的功效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医