苹果能滋润皮肤吗？(苹果能美容养颜吗?)

我的皮肤特别干燥，脸上都起皮了，朋友让我多吃苹果，苹果能滋润皮肤吗？
常吃苹果可以起到滋润皮肤的作用。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮

我的皮肤特别干燥，脸上都起皮了，朋友让我多吃苹果，苹果能滋润皮肤吗？

常吃苹果可以起到滋润皮肤的作用。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

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