香蕉适合高血压患者经常吃吗？
我可能因为工作压力比较大，经常觉得心悸心慌、胸口发麻，今天去医院，医生说是有高血压，听说香蕉多吃对高血压患者好？
高血压患者经常吃香蕉对稳定血压有一定的帮助。高血压和心脑
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:46:02
我可能因为工作压力比较大，经常觉得心悸心慌、胸口发麻，今天去医院，医生说是有高血压，听说香蕉多吃对高血压患者好？
高血压患者经常吃香蕉对稳定血压有一定的帮助。高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。
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