柚子经常吃可以降低胆固醇吗?

我爱吃动物内脏、猪肉等高胆固醇食物,最近体检胆固醇偏高,容易得心血管疾病,听朋友说多吃柚子可以降胆固醇?
常吃柚子有助于降低胆固醇,柚子,也叫文旦、香抛,盛产于福建、广东等地

本文最后更新时间:  2023-03-23 00:56:58

我爱吃动物内脏、猪肉等高胆固醇食物,最近体检胆固醇偏高,容易得心血管疾病,听朋友说多吃柚子可以降胆固醇?

常吃柚子有助于降低胆固醇,柚子,也叫文旦、香抛,盛产于福建、广东等地。它味道酸甜略苦,富含维生素C及其他营养成分。柚子内含天然果胶,能降低血液中的胆固醉。

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