对皮肤好的食物有什么？(对皮肤好的食物有哪些?)
我感觉最近这一阶段皮肤差了很多，想吃一些可以美容的食物，可以吃什么？
鱼肉、猪肉这类的食物是可以美容的。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被重新分解合成新的胶原蛋白的
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:48:52
我感觉最近这一阶段皮肤差了很多，想吃一些可以美容的食物，可以吃什么？
鱼肉、猪肉这类的食物是可以美容的。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被重新分解合成新的胶原蛋白的机率，比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。
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