吃什么食物可以对胃好？(吃什么食物对胃有帮助)

我最近饮食习惯特别不好，经常的胃疼，消化不良。吃些什么可以缓解呢？
可以给自己做一些苹果粥来喝。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。生津、润肺、除烦、解暑、健

我最近饮食习惯特别不好，经常的胃疼，消化不良。吃些什么可以缓解呢？

可以给自己做一些苹果粥来喝。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。生津、润肺、除烦、解暑、健胃，适用于气力不足、反胃、消化不良、大便干结、高血压等病症。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医