夏季吃黄瓜有哪些功效呢？(夏天吃黄瓜的功效与作用)

夏天黄瓜也是餐桌上的常客，炒或腌必不可少。夏季吃黄瓜可能帮助消暑吗？
黄瓜是可以帮助消暑的。黄瓜既可以当做蔬菜又可以当做水果，含水量高达97％，清脆可口，老少皆宜。黄

夏天黄瓜也是餐桌上的常客，炒或腌必不可少。夏季吃黄瓜可能帮助消暑吗？

黄瓜是可以帮助消暑的。黄瓜既可以当做蔬菜又可以当做水果，含水量高达97％，清脆可口，老少皆宜。黄瓜中也含有丙醇二酸，常吃可以达到控制体重的功效，是不可忽视的减肥食品。另外，黄瓜中还含有可以抗癌的营养素。看来多吃黄瓜真是好处多多啊!

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