西瓜籽有助于降血压吗？(西瓜子能降血压吗)

家族有高血压病史，我的血压也比一般人偏高，这段时间压力比较大，脾气暴躁，血压常常飙高，听说西瓜籽可以降血压？
西瓜籽通常有助于降血压。并且还能够预防动脉硬化，西瓜籽当中含有脂

本文最后更新时间： 2023-03-22 10:44:29

家族有高血压病史，我的血压也比一般人偏高，这段时间压力比较大，脾气暴躁，血压常常飙高，听说西瓜籽可以降血压？

西瓜籽通常有助于降血压。并且还能够预防动脉硬化，西瓜籽当中含有脂肪酸和钾物质，同时也能够帮助体内钠物质排出，但是不可以整粒吞服，平时可以打成粉用温开水冲服食用。血压升高多数是由于情绪波动所引起，并且跟家族遗传也有密切性关系。去挂号谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-11 22:37 高血压患者长期食用西瓜籽有一定的好处，西瓜籽有降血压、预防动脉硬化的作用，富含不饱和脂肪酸，整粒吃不方便，可以将其打成粉冲服，或直接跟西瓜一起榨汁喝。

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