老年人经常吃柿子好吗?(老年人吃柿子有什么好处和坏处)

老妈牙齿不太好,现在也不怎么吃水果了,这两天发现柿子迎合她胃口的,柿子多吃可以吗?
柿子营养价值很高,多吃对身体有好处,特别是体弱者,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡

本文最后更新时间:  2023-03-05 00:08:56

老妈牙齿不太好,现在也不怎么吃水果了,这两天发现柿子迎合她胃口的,柿子多吃可以吗?

柿子营养价值很高,多吃对身体有好处,特别是体弱者,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。

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