多吃鱼和蛋能减肥吗？(减肥吃鱼蛋会胖吗)
我爱吃鱼也爱吃蛋，老公说多吃这些食物是能减肥的，吃了真的能减肥吗？
鱼和蛋含都有的营养丰富，而多吃鱼和蛋确实能减肥，因为丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋
本文最后更新时间： 2023-03-07 04:39:09
我爱吃鱼也爱吃蛋，老公说多吃这些食物是能减肥的，吃了真的能减肥吗？
鱼和蛋含都有的营养丰富，而多吃鱼和蛋确实能减肥，因为丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其是40岁以上的人还可以减少腹部脂肪。
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