这段时间我自己带便当吃,每天都是吃的红烧茄子,我很喜欢。吃茄子能补充哪些微量元素? 茄子吃了能提高免疫,也能减低一些对身体有害的物质,茄子含有人体所需的营养成分较多,如脂肪
这段时间我自己带便当吃,每天都是吃的红烧茄子,我很喜欢。吃茄子能补充哪些微量元素?
茄子吃了能提高免疫,也能减低一些对身体有害的物质,茄子含有人体所需的营养成分较多,如脂肪、蛋白质、糖类、维生素类、钙、磷等。
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