吃牛蒡能帮助排便吗(牛蒡能通便吗)
我老公今天做的排骨汤里面加了点牛蒡，听说这是一种药材，还能帮助通便，是不是真的？
牛蒡是中医上很常见的药材，治病效果相当不错。大家唯一不太熟悉的可能就是牛蒡，牛蒡是一种食根
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:39:31
我老公今天做的排骨汤里面加了点牛蒡，听说这是一种药材，还能帮助通便，是不是真的？
牛蒡是中医上很常见的药材，治病效果相当不错。大家唯一不太熟悉的可能就是牛蒡，牛蒡是一种食根类蔬菜，又叫东洋萝卜、牛鞭菜等，可入药也可食用。它含有丰富水分和纤维、蛋白质、维生素等，虽然吃起来不够软滑，但能助肠脏蠕动，能消胀气，帮助排便。
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