动物肝脏有营养吗?(动物肝脏营养价值高吗)

我比较喜欢吃动物的肝脏,我想知道动物肝脏有营养吗?
肝脏是有营养的,而且富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且较易被人体吸收。

本文最后更新时间:  2023-03-17 11:10:41

我比较喜欢吃动物的肝脏,我想知道动物肝脏有营养吗?

肝脏是有营养的,而且富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且较易被人体吸收。

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