晚饭吃得晚对身体有什么影响？
妈妈晚上都要九点才下班，几乎都是九点半才吃晚饭，晚饭吃得晚对身体有什么影响？
人体排尿高峰时间与胃消化的时间一致，都在饭后4～5小时，如果晚餐吃得很晚，比如晚上八、九点才吃晚饭，
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:34:43
妈妈晚上都要九点才下班，几乎都是九点半才吃晚饭，晚饭吃得晚对身体有什么影响？
人体排尿高峰时间与胃消化的时间一致，都在饭后4～5小时，如果晚餐吃得很晚，比如晚上八、九点才吃晚饭，那你的排尿高峰就会延迟到深夜十二点钟以后，我们通常是这个时候已经睡得很熟，高浓度的钙盐就只能和尿液一起在尿道中滞留，并且与尿酸结合生成尿酸钙，与草酸结合生成草酸钙，当尿酸钙和草酸钙的量越来越高的时候，就会析出结晶并沉淀、积聚，这就是结石的形成过程。
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