贫血的人吃甘蔗可以补血吗？(贫血吃甘蔗管用吗)
因为我的月经量大，现在已经出现了贫血的症状，别人让我多吃甘蔗补血，甘蔗有补血的作用吗？
甘蔗有补血的作用，因为甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特
本文最后更新时间： 2023-03-21 17:11:13
因为我的月经量大，现在已经出现了贫血的症状，别人让我多吃甘蔗补血，甘蔗有补血的作用吗？
甘蔗有补血的作用，因为甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
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