吃白菜可以减肥吗？(每天晚上吃白菜可以减肥吗)
为了减肥，老婆经常用水煮白菜吃，大白菜真的有减肥的作用吗？
大白菜有很好的减肥瘦身作用。因为白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收
本文最后更新时间： 2023-03-27 05:23:03
为了减肥，老婆经常用水煮白菜吃，大白菜真的有减肥的作用吗？
大白菜有很好的减肥瘦身作用。因为白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。
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