吃葡萄对身体有哪些功效?(吃葡萄对身体有什么功效)

葡萄营养价值非常高,也是家人喜爱的水果。夏季吃葡萄对身体有哪些功效?
葡萄味口比较好,并且籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化

本文最后更新时间:  2023-03-20 19:37:56

葡萄营养价值非常高,也是家人喜爱的水果。夏季吃葡萄对身体有哪些功效?

葡萄味口比较好,并且籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍,更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂,OPC是一种强效类黄酮,主要存在于表皮与种子里。红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源,是增加人体内抗氧化活动的潜在关键,可保护免疫氧化损伤,并延缓老化过程

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