吃桑杞车前粥能促进睡眠吗(车前草和桑葚,能一起煎水喝吗)
可能是压力太大，我就总是失眠，常吃桑杞车前粥可以促进睡眠吗？
桑杞车前粥可以有效促进睡眠，改善失眠症状。材料：大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。做法：大米洗净后先煮半熟，再
本文最后更新时间： 2023-03-25 20:48:13
可能是压力太大，我就总是失眠，常吃桑杞车前粥可以促进睡眠吗？
桑杞车前粥可以有效促进睡眠，改善失眠症状。材料：大米100克，桑椹30克，枸杞30克，车前子30克。做法：大米洗净后先煮半熟，再加桑椹、枸杞、车前子(包煎)，煮熟即成。
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