吃香蕉可以减压吗？(吃香蕉可以减压力吗)
最近工作压力很大，听说饭后吃香蕉可以减压，是真的吗？
吃香蕉的确可以减压。香蕉中的脂肪含量非常少，但却可以促进大脑分泌内啡肽，减轻心理压力。一般来说，晚饭后女性体内应激能力
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:18:34
最近工作压力很大，听说饭后吃香蕉可以减压，是真的吗？
吃香蕉的确可以减压。香蕉中的脂肪含量非常少，但却可以促进大脑分泌内啡肽，减轻心理压力。一般来说，晚饭后女性体内应激能力最高，这时吃香蕉，可以让你心情好、笑容多。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
