什么食物可以阻止视力下降？(哪些食物可以帮助视力)
因为经常在电脑前工作，所以我的视力下降的很快，吃什么能阻止视力下降呢？
多吃黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧化成分———花色素和对眼睛有益的维
本文最后更新时间： 2023-03-09 09:39:13
因为经常在电脑前工作，所以我的视力下降的很快，吃什么能阻止视力下降呢？
多吃黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧化成分———花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
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