怎么吃肉不发胖？(怎么吃肉不长肉)
每次吃完肉之后都有负罪感，因为怕长胖，怎么吃肉才能不发胖呢？
想要吃肉不发胖，就要掌握吃肉的方法。想吃肉又不想发胖，那么最适合你的烹饪方式就是清蒸和水煮，当然现在比较流行的
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:20
每次吃完肉之后都有负罪感，因为怕长胖，怎么吃肉才能不发胖呢？
想要吃肉不发胖，就要掌握吃肉的方法。想吃肉又不想发胖，那么最适合你的烹饪方式就是清蒸和水煮，当然现在比较流行的不加油的烤制也是可以的。
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