多吃空心菜可以促排便吗？(吃空心菜有利于排便吗)
最近特别爱吃零食，特别是瓜子，现在有点上火，便秘，朋友说多吃空心菜能除肠胃蠕动？
空心菜排便功效不错，空心菜中粗纤维素含量丰富，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。所含叶绿素有“绿
本文最后更新时间： 2023-03-23 11:17:14
最近特别爱吃零食，特别是瓜子，现在有点上火，便秘，朋友说多吃空心菜能除肠胃蠕动？
空心菜排便功效不错，空心菜中粗纤维素含量丰富，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。所含叶绿素有“绿色精灵”之称，可以洁齿防龋除口臭，健美皮肤，是美容佳品。
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