经常吃坚果会导致发胖吗？(经常吃坚果会长胖吗)
我很爱吃坚果，尤其是杏仁和核桃，经常吃坚果会导致发胖吗？
经常吃坚果的话是会导致发胖的。很多女性都喜欢吃坚果作为零嘴，平时有事没事就抓着吃一把。坚果含有丰富的油脂以及蛋
本文最后更新时间： 2023-03-09 17:00:12
我很爱吃坚果，尤其是杏仁和核桃，经常吃坚果会导致发胖吗？
经常吃坚果的话是会导致发胖的。很多女性都喜欢吃坚果作为零嘴，平时有事没事就抓着吃一把。坚果含有丰富的油脂以及蛋白质，并且热量也是非常高的。
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