吃豌豆能不能让皮肤恢复光泽(吃豌豆会变黑吗)

自从我生完小孩后皮肤就变样了，不光泽，还不柔滑，朋友让我多吃豌豆，说是维生素含量高，吃了有用吗？
豌豆是维生素含量比较高的蔬菜，经常吃能美白润肤，《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑

自从我生完小孩后皮肤就变样了，不光泽，还不柔滑，朋友让我多吃豌豆，说是维生素含量高，吃了有用吗？

豌豆是维生素含量比较高的蔬菜，经常吃能美白润肤，《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医