怎么吃能促进新陈代谢水平？(吃啥促进新陈代谢)
开始减肥后，我体重下降的速度很慢，老公说是和新陈代谢慢有关系，那要怎么吃，才能促进新陈代谢呢？
减肥期间因为饮食不当，就很容易导致新陈代谢速度变慢，而精细的碳水化合物，比如面包
本文最后更新时间： 2023-03-05 21:36:54
开始减肥后，我体重下降的速度很慢，老公说是和新陈代谢慢有关系，那要怎么吃，才能促进新陈代谢呢？
减肥期间因为饮食不当，就很容易导致新陈代谢速度变慢，而精细的碳水化合物，比如面包、马铃薯和米饭，能刺激胰岛素分泌，从而降低体内的新陈代谢水平。
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