在减肥的时候可以吃些什么？(减肥的时候能吃什么?)
最近这一个星期以来，我都在减肥，可是总吃水煮西兰花实在是太单调了，还可以吃些什么？
在这段时间内还可以吃木耳。木耳中含有大量的纤维素，多吃木耳可以促进肠胃蠕动。每周吃两次
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:39:42
最近这一个星期以来，我都在减肥，可是总吃水煮西兰花实在是太单调了，还可以吃些什么？
在这段时间内还可以吃木耳。木耳中含有大量的纤维素，多吃木耳可以促进肠胃蠕动。每周吃两次以上的木耳，还可以减少对其他食物中脂肪的吸收，有效的控制体重。
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