吃冻豆腐能不能降低胆固醇？(冻豆腐胆固醇高吗)
我在超市买了很多冻豆腐，打算自己回家煮火锅吃，吃冻豆腐能降低胆固醇吗？
其实冻豆腐也有降低胆固醇的作用。冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，其中的卵
本文最后更新时间： 2023-03-20 00:34:24
我在超市买了很多冻豆腐，打算自己回家煮火锅吃，吃冻豆腐能降低胆固醇吗？
其实冻豆腐也有降低胆固醇的作用。冻豆腐等豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用，其中的卵磷脂在人体内形成胆碱，有防止动脉硬化的效果。
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