在鱼类中,我最爱吃的就是三文鱼了,不知道这吃了有什么作用? 三文鱼的作用有很好,比如三文鱼是著名的除皱养颜的作用。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维
在鱼类中,我最爱吃的就是三文鱼了,不知道这吃了有什么作用?
三文鱼的作用有很好,比如三文鱼是著名的除皱养颜的作用。它含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D、维生素B6等,还有多种矿物质,对提高皮肤和身体的新陈代谢有良好的作用。
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