水肿型肥胖吃什么比较好？(水肿型肥胖吃什么去水肿)
从小到大都很胖，但肉不是很实，只是身上水肿的厉害，这种情况吃什么更有利于减肥？
可以多吃菠菜利水消肿。菠菜是营养含量最高的蔬菜，吃后不仅能维持巨大的体力，还能减慢脂肪的消化，
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:52:20
从小到大都很胖，但肉不是很实，只是身上水肿的厉害，这种情况吃什么更有利于减肥？
可以多吃菠菜利水消肿。菠菜是营养含量最高的蔬菜，吃后不仅能维持巨大的体力，还能减慢脂肪的消化，使身体在长时间内感觉不到饥饿，从而起到减肥的作用。另外菠菜含钾质，利尿排水，对有水肿胖jm也有帮助。
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